Ânimo
Mais um dia, acordar, levantar, ir ao banheiro, escovar os dentes e o óbvio a rotina está invadindo o meu dia. Trabalho casa, casa trabalho. Cuidar das contas, dos filhos, do supermercado, da padaria e etc... Nada de novo acontece, a mesmice está me matando, acho que estou ficando doente, a tristeza tomou conta de mim...
Nesse quadro se encontram milhões de pessoas, pegas pelo desânimo, desenvolvendo um quadro depressivo que fatalmente acabará em medicação, e o que é pior, essas pessoas se entregam por entrar em um círculo vicioso de se sentirem as vítimas do mundo. Porém pessoal para sair desse quadro o indivíduo precisa dar o primeiro passo, segue aí algumas sugestões; faça uma oração, vá ao cinema, vá passear na praça, vá olhar os pássaros, cante aquela canção, abra a janela, pise na grama descalço, de uma folga pra televisão, saia da internet e vá olhar pela janela, sorria para as pessoas, seja carinhoso com um bichinho, leia um livro, caminhe pelas ruas, cheire uma flor, faça coisas simples e diferentes e que não prejudique ninguém, certamente o ânimo pela vida voltará rapidinho, pois você notará que o mundo está vivo e cheio de vida a lhe oferecer.
Chamamos isso de lei de causa e efeito, não se entregue, pois o efeito é ruim, viva a vida intensamente cheio de bondade e o efeito será bom, pois você ficará cheio de ânimo.
Viva a vida!
Profª Jossiane Walber
Psicopedagoga
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